Rëacher |
|
| Cosa ne pensate di una massa muscolare superiore a 100 kg (di sollevamento bilanciere)?. Considerate più di 50 kg per ogni muscolo opposto, per esempio nello squat, (esercizio classico durante l'allenamento dei quadricipiti), sono coinvolte la zona frontale di questi muscoli. Rispondete se siete competenti, altrimenti rimangono Inutili discussioni.
|
| |