Ragazzi non so se è la sezione adatta.. se ho sbagliato vi prego di scusarmi
Ho appena terminato la fase acuta della mononucleosi (bruttissima
), e oggi ho fatto le analisi del sangue. Probabilmente lunedi tornerò a scuola, ma non sarò in grado di fare sport ancora per un po, per via di milza e fegato che, durante la malattia, si ingrossano.
A settembre ho l'esame per la cintura nera di judo.. non sono per niente preoccupato in quanto fino a febbraio mi sono allenato e andava tutto ok, ero quasi già in grado di poterlo fare
.
Sono sicuro che dopo la mononucleosi mi converrebbe iniziare sport piano piano, e siccome eviterei di prendere botte e contracolpi, sono tentato dal fare 1 mese di palestra (anche per recuperare la forma fisica e il fiato, anche queste due cose distrutte dalla mononucleosi) e poi tornare pian pianino a judo per poi essere pronto per l'esame di settembre..
voi che dite? è giusto cosi? consigli?
grazie mille
PS: Ho perso 5kg per la malattia
67-->62
anche per questo motivo mi sento più debole e riprenderei pian pianino
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